Lokalizacja:
Opatów
Posty: 81 #1548247
|
jak na utratę wagi dla mnie najlepszy jest niezły wycisk na siłowni ewentualnie bieganie. basen bardzo pomaga. a co do jedzenia, jeść to co zawsze - 5 razy dziennie ale w małych porcjach 
_________________
Badania wykazały, że 15 minut śmiechu wydłuża życie o jeden dzień.
- a więc jestem nieśmiertelna ! |
