| Wieczne odchudzanie |
| O i jeszcze dopiszę, bo wcześniej mi się zapomniało. Wyczytałam gdzieś, już nawet nie pamiętam gdzie, że nie wolno pić w trakcie posiłku. Ewentualnie 10-15 minut przed lub po posiłku. Ja się do tego stosuję i jak wypiję wodę przed posiłkiem to moje nawet mini posiłki nie jestem w stanie zjeść do końca. |